Életmód

Az életünk: Egészség és Életmód

Milyen egészségügyi kockázatokat rejt egy rossz matrac?

Nagyon fontos, hogy a matrac megfelelően alátámassza a testünket

Nem is gondolnánk, mennyi problémát tud okozni egy rosszul megválasztott matrac, pedig komoly egészségügyi kockázatokat rejt a mellényúlás. Életünk harmadát, vagy közel harmadát átalusszuk, kiemelten fontos tehát, hogy a fekhelyünk igazodjon testünk igényeihez.

Az elhízás lehetséges okai

Sok ok állhat az elhízás mögött

A túlsúly, az elhízás népbetegségé vált, egyre kevesebben vannak a BMI szerint az ideális testsúlyú kategóriákban, pedig a normális BMI kategória igen tág.

A kalocsai hímzés öltéseiről és motívumairól

A kalocsai hímzés öltéseiről és motívumairól

A kalocsai hímzést sokan hajlamosak túlgondolni és misztifikálni, egyfajta elitista jelleget tulajdonítani neki, holott ez a típusú magyar hímzésváltozat kis túlzással majdnem ugyanolyan alapokon nyugszik, mint bármelyik másik, csak éppen több sajátossággal bír, hovatovább jelentősebb és hangsúlyosabban maradt fenn, mint például egy erdélyi vagy őrségi hímzéskultusz.

Karácsonyi ötlettár: a legjobb ajándékok férfiaknak

Ajándékok férfiaknak: a praktikus dolgokat részesítik előnyben

A varázslatos ünnepek közeledtével egyre égetőbb a vágy mindannyiunkban, hogy családtagjainknak, kedvesünknek, barátainknak örömet okozzunk egy-egy ajándékcsomaggal, és egy kicsit felmelegítsük a hangulatot a hideg klíma ellenére. Hölgyeknek igen könnyedén választunk meglepetéseket, ám, ha férfiaknak válogatunk, valahogy sokkal szűkösebbnek érezzük a lehetőségeinket.

Sportolási lehetőségek a tengerparton

Futás a tengerparton: akár cipő nélkül is tehetjük

A nyaralás a legtöbbünk számára egyenlőt jelent a csodás tengerparti naplementékkel, a kristálytiszta vízzel, a homokkal és a földre hajló pálmafákkal. Lehet ez aktív pihenés, tele sportolással, de ennél jellemzőbb a lustálkodás, az olvasás, a semmittevés édes öröme, amelynek légkörébe szívesen beburkolózunk a dolgos hétköznapok után.