Életmód

Az életünk: Egészség és Életmód

Mitől vagyunk éhesek?

Titkos csokitorta evés – nem is gondolnánk, mennyire káros hosszútávon

Orvosi kutatások és vizsgálatok szolgáltattak a közelmúltban információt arról, hogy mi tehető felelőssé az emberi szervezetben az éhségérzetért, és hogyan tudjuk csökkenteni. Sokan szenvedünk tőle, főként, ha éppen fogyókúrázunk; sikereinket könnyedén alááshatja, vagy akár meg is hiúsíthatja. Most lerántjuk a leplet!

Mitől olyan népszerű a babaúszás?

Babaúszás – bár a vélemények megoszlanak, a tapasztalatok szerint imádja a babák többsége

Napjainkban sok helyről halljuk, hogy ne csak abból álljon az első hónapok programja, hogy pelenkázzuk a babát, amint lehet, mindenképpen mozduljunk ki. Sokan a babaúszás mellett teszik le voksukat, hiszen annak ellenére, hogy a közvéleményt megosztja, számos előnnyel bír a pici szempontjából.

Romlik a szemünk?

Szemünk egészsége – fontos a körültekintő odafigyelés

Ha imádunk olvasni, legyen az egy jó könyv, vagy újság, esetleg internetes cikk, és rendszeresen is tesszük, akkor hamar észrevesszük, ha szemünk már nem az igazi. Amikor néhány oldal végigbogarászása után a betűk összefolynak, és csak erőlködéssel tudjuk elolvasni, amit látunk, akkor bizony látásromlásról beszélünk.

Mit vigyünk magunkkal nyaralásra, ha nők vagyunk?

Nyaralás nőként – néhány kozmetikum elengedhetetlen

Az augusztus beköszöntével tömegesen útnak indulnak az emberek, hogy is lenne másképp egy keményen végig dolgozott év után; mindenkinek jár és szükséges a pihenés. Ilyenkor minden évben felvetődik a kérdés: „Anya, kislányom, szívem, megint ennyi bőröndöt hozol?!”, tele ruhákkal, kozmetikumokkal, táskákkal, ékszerekkel… Nézzük, mit érdemes feltétlenül elcsomagolnunk.

Baba és a házikedvenc

Baba és kutya együtt a családban – sok esetben imádják egymást, de nem árt az elővigyázatosság a biztonság érdekében

Igazi állatbarátként gyakran előfordul, hogy kiskutya, kiscica kerül a baba mellé, vagy éppen kisbabánk érkezik valamivel később. Ilyenkor fokozottabb odafigyelést igényel a háziállat tartása, gondosan el kell különítenünk saját állatfekhellyel a babától, és van néhány aranyszabály is, amit feltétlenül be kell tartanunk a békés együttélés érdekében.