| h | k | s | c | p | s | v |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « jan | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
2023
Divatdiéták nyomában: mik az előnyök és a buktatók?
A fogyókúra örökzöld téma, és az évek során egyre újabb és újabb diéták kerültek reflektorfénybe – a ketótól kezdve az időszakos böjtön át egészen a carnivore vagy vegán étrendig. Ezek a divatdiéták gyakran ígérnek gyors és látványos eredményeket, ami érthető módon csábító azok számára, akik szeretnének megszabadulni a plusz kilóktól.
A Whole30 diéta: 30 nap radikális újrakezdés? Mit takar és kinek szokták ajánlani?
Az utóbbi években egyre többet hallani a Whole30 programról, amely egy 30 napos, szigorú étrendi kihívás. Bár elsőre radikálisnak tűnhet, célja nem pusztán a fogyás, hanem az étkezési szokások újrahangolása, az élelmiszerintoleranciák feltérképezése és a tudatosabb táplálkozás elősegítése.
A vadászok feladata, hogy védjék, óvják a természetet
A vadászat egy igen ellentmondásos dolog és sajnos napjainkban sok a negatív visszhang. A vadászok leginkább akkor kerülnek a hírekbe, amikor vadászbaleset történik és amikor a zöldek szót emelnek a vadászok ellen. A zöld lobbi igen erős, azt azonban érdemes tudni, hogy sok esetben emögött is a politika áll.
Mosdókagyló trendekről, avagy milyen különleges megoldások közül válogathatunk?
Szinte nincs is olyan fürdőszoba, ahol ne lenne mosdó. Sok helyen még oda is kerül egy apróbb fajta, ahol csak WC van, de a családi fürdőszobába elengedhetetlen, hogy legyen egy, de akár több is.
Betonozás lépésről lépésre
Bár a betonozás egyszerűnek tűnik, mint mondjuk a festés, valójában nem is olyan könnyű szakszerűen elvégezni. Persze házilag is lehet betonozni, de rendkívül lényeges, hogy tisztában legyünk a folyamatokkal, hogy a végén ne töredezzen, repedezzen, és szép, tartós legyen a végeredmény.
Legutóbbi hozzászólások